چگونه نگاه مردان را بخوانیم: 15 نکته برای رمزگشایی زبان چشم
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بخواهید بدانید یک مرد به چه چیزی فکر می کند؟ زبان بدن و مخصوصا نگاه، میتواند سرنخ های زیادی در این مورد به شما بدهد. درک این نشانه ها میتواند به شما در برقراری ارتباط موثرتر، ایجاد صمیمیت و حتی شناخت احساسات واقعی یک مرد کمک کند.
- ✔
تماس چشمی طولانی:
اگر یک مرد به مدت طولانی با شما تماس چشمی برقرار می کند، احتمالاً به شما علاقه مند است. این نشان می دهد که او به حرف های شما گوش می دهد و می خواهد ارتباط عمیق تری برقرار کند. - ✔
گشاد شدن مردمک چشم:
این یک واکنش غیرارادی است که نشان می دهد فرد به چیزی یا کسی علاقه مند شده است. اگر هنگام صحبت با شما مردمک چشم مردی گشاد شود، به احتمال زیاد به شما جذب شده است. -
چگونه نگاه مردان را بخوانیم: 15 نکته کلیدی
1. تماس چشمی طولانی مدت
تماس چشمی بیش از 3 ثانیه معمولا نشاندهندهی توجه عمیقتر است.
زمینه و موقعیت را هم در نظر بگیرید. در یک جلسه کاری، تماس چشمی طولانی ممکن است معنای متفاوتی داشته باشد.
به زبان بدن او نیز دقت کنید. آیا لبخند میزند یا اخم کرده است؟
اجتناب از نگاه کردن، در اکثر مواقع، به معنای عدم علاقه یا خجالت است.
تماس چشمی همراه با لبخند، قویترین نشانه علاقه است.
2. مردمکهای گشاد شده
گشاد شدن مردمک چشم میتواند نشانهای از برانگیختگی و علاقه باشد. این واکنش غیرارادی است و کنترل آن دشوار است.
البته، نور محیط نیز میتواند بر اندازه مردمک چشم تاثیر بگذارد.
تغییرات کوچک در اندازه مردمک چشم را به سختی میتوان تشخیص داد.
این نشانه باید همراه با سایر نشانهها تفسیر شود.
بهطور کلی، گشادی مردمک چشم نشانهای مثبت تلقی میشود.
توجه کنید که مصرف برخی داروها هم میتواند باعث گشادی مردمک چشم شود.
تاری دید هم ممکن است باعث گشادی مردمک چشم شود.
3. نگاه دزدانه
اگر متوجه شدید مردی به صورت دزدانه به شما نگاه میکند و هر بار که نگاهتان به او میافتد، رو برمیگرداند، ممکن است خجالتی باشد و از اینکه متوجه علاقهاش شوید، میترسد.
این رفتار بیشتر در افراد درونگرا دیده میشود.
نگاههای دزدانه میتوانند نشانهی کنجکاوی هم باشند.
سعی کنید با لبخند و نگاهی دوستانه، او را تشویق کنید تا بیشتر با شما ارتباط برقرار کند.
ممکن است او در حال سنجیدن شما باشد.
اگر این رفتار ادامه دار بود، احتمال علاقه بیشتر است.
عدم تکرار این رفتار میتواند نشان دهنده عدم علاقه باشد.
4. خیره شدن به لبها
نگاه کردن به لبها میتواند نشانهای از تمایل جنسی یا علاقه به بوسیدن باشد.
این رفتار ناخودآگاه اغلب در مراحل اولیه جذب دیده میشود.
نگاه خیره به لبها معمولا با سایر نشانههای علاقه همراه است.
به مدت زمان و شدت این نگاه هم توجه کنید.
این نشانه میتواند نشاندهندهی تمایل به صمیمیت بیشتر باشد.
تفسیر این نشانه باید با دقت انجام شود.
5. بالا انداختن ابروها
بالا انداختن ابروها، مخصوصا در حین صحبت کردن با شما، میتواند نشانهای از علاقه و توجه باشد. این یک واکنش ناخودآگاه به چیز جالب و جذاب است.
این حرکت معمولا بسیار ظریف است.
این نشانه اغلب همراه با لبخند دیده میشود.
بالا انداختن ابروها میتواند نشاندهندهی تعجب نیز باشد.
بافت کلی مکالمه را در نظر بگیرید.
این حرکت بیشتر در ابتدای آشنایی دیده میشود.
عدم وجود این نشانه لزوما به معنای عدم علاقه نیست.
6. چشمک زدن
چشمک زدن میتواند نشانهای از بازیگوشی، flirtation یا یک راز مشترک باشد. این حرکت معمولا با هدف ایجاد صمیمیت بیشتر انجام میشود.
بافت کلی رابطه را در نظر بگیرید.
چشمک زدن همیشه به معنای علاقه نیست.
برخی افراد به طور ناخودآگاه چشمک میزنند.
این حرکت میتواند نشاندهندهی اعتماد به نفس بالای فرد باشد.
چشمک زدن بیش از حد ممکن است آزاردهنده باشد.
این حرکت بیشتر در روابط صمیمانه دیده میشود.
7. نگاه به سمت پایین
اگر مردی در حین صحبت کردن با شما، نگاهش را به سمت پایین میاندازد، این میتواند نشانهای از خجالت، عدم اعتماد به نفس یا تلاش برای پنهان کردن احساساتش باشد.
این رفتار میتواند نشاندهندهی احترام نیز باشد.
به زبان بدن او نیز توجه کنید.
این نشانه در افراد خجالتی بیشتر دیده میشود.
ممکن است او در حال فکر کردن باشد.
سعی کنید فضایی امن و راحت برای او ایجاد کنید.
این رفتار میتواند نشاندهندهی احساس گناه نیز باشد.
8. بررسی کل ظاهر شما
نگاه کردن از بالا به پایین به ظاهر شما، میتواند نشانهای از ارزیابی و جذب جنسی باشد. این رفتار معمولا ناخودآگاه است.
به سایر نشانهها نیز توجه کنید.
مدت زمان این نگاه مهم است.
این رفتار میتواند آزاردهنده باشد.
این نشانه بیشتر در مراحل اولیه آشنایی دیده میشود.
تفسیر این نشانه باید با احتیاط انجام شود.
9. نگاه کردن به اطراف شما وقتی با شماست
این مورد نشان دهنده بی حوصلگی است یا بررسی میکند شخص بهتری هم برای تعامل وجود دارد یا خیر. این یک نشانه منفی به شمار میرود.
اگر این مورد مکررا رخ دهد نشاندهنده بی احترامی است.
برخلاف موارد دیگر این نشانه خوبی نیست.
این اتفاق ممکن است به دلیل استرس یا عدم اطمینان از محیط نیز رخ دهد.
ممکن است حواس او پرت شده باشد.
سعی کنید موضوع مکالمه را جذابتر کنید.
اگر این رفتار ادامه دار بود، بهتر است از او دلیلش را بپرسید.
10. پلک زدن زیاد
پلک زدن بیش از حد معمول میتواند نشانهای از استرس، اضطراب یا تلاش برای پنهان کردن چیزی باشد. همچنین ممکن است نشاندهندهی این باشد که فرد به شدت درگیر افکار خود است.
این رفتار ممکن است به دلیل خشکی چشم نیز باشد.
به سایر نشانههای استرس نیز توجه کنید.
ممکن است او عصبی شده باشد.
سعی کنید فضایی آرام برای او ایجاد کنید.
از او بپرسید که آیا مشکلی وجود دارد.
این رفتار میتواند نشاندهندهی عدم صداقت نیز باشد.
11. تمرکز بر جزئیات خاص
اگر مردی به جزئیات خاصی در ظاهر شما توجه میکند، مانند زیورآلات، مدل مو یا رنگ لباستان، این میتواند نشانهای از تحسین و دقت او باشد. او به چیزهایی توجه میکند که دیگران ممکن است نادیده بگیرند.
این نشانه نشاندهندهی دقت و توجه او به شما است.
ممکن است او سلیقه شما را تحسین کند.
این رفتار نشاندهندهی این است که او به شما اهمیت میدهد.
سعی کنید از این فرصت برای شروع یک مکالمه استفاده کنید.
از او بابت توجهاش تشکر کنید.
این رفتار میتواند نشاندهندهی علاقهمندی به سلیقه شما باشد.
12. چرخش بدن به سمت شما
گرچه این مورد یک نگاه نیست اما ارتباط مستقیمی با نگاه دارد. وقتی مردی تمام بدنش را به سمت شما میچرخاند در واقع با چشمانش این علاقه را نشان میدهد.
این نشانه نشان دهنده احترام و تمرکز او به شما است.
این حرکت ناخودآگاه اغلب در ابتدای آشنایی دیده میشود.
این نشانه میتواند نشاندهندهی تمایل به صمیمیت بیشتر باشد.
تفسیر این نشانه باید با دقت انجام شود.
به زبان بدن او نیز توجه کنید.
13. پیروی از شما با نگاهش
اگر متوجه شدید مردی در حالی که شما در حال حرکت هستید، با نگاهش شما را دنبال میکند، این میتواند نشانهای از علاقه و تمایل به حفظ ارتباط بصری با شما باشد.
این رفتار میتواند نشاندهندهی کنجکاوی نیز باشد.
سعی کنید با لبخند و نگاهی دوستانه، او را تشویق کنید تا بیشتر با شما ارتباط برقرار کند.
ممکن است او در حال سنجیدن شما باشد.
اگر این رفتار ادامه دار بود، احتمال علاقه بیشتر است.
عدم تکرار این رفتار میتواند نشان دهنده عدم علاقه باشد.
این نشانه در محیطهای شلوغ بیشتر دیده میشود.
14. کاهش پلک زدن
کاهش پلک زدن، نشان دهنده تمرکز بیش از حد روی فرد مقابل میباشد.
این نشانه نشاندهندهی دقت و توجه او به شما است.
ممکن است او سلیقه شما را تحسین کند.
این رفتار نشاندهندهی این است که او به شما اهمیت میدهد.
سعی کنید از این فرصت برای شروع یک مکالمه استفاده کنید.
از او بابت توجهاش تشکر کنید.
این رفتار میتواند نشاندهندهی علاقهمندی به سلیقه شما باشد.
15. حرکت به سمت شما حین نگاه کردن
وقتی مردی حین صحبت کردن با شما آهسته به سمتتان می آید نشانه ای مثبت است
این رفتار میتواند نشاندهندهی کنجکاوی نیز باشد.
سعی کنید با لبخند و نگاهی دوستانه، او را تشویق کنید تا بیشتر با شما ارتباط برقرار کند.
ممکن است او در حال سنجیدن شما باشد.
اگر این رفتار ادامه دار بود، احتمال علاقه بیشتر است.
عدم تکرار این رفتار میتواند نشان دهنده عدم علاقه باشد.
این نشانه در محیطهای شلوغ بیشتر دیده میشود.
در طول سال های مشاوره در حوزه روابط, نکته جالبی که بارها مشاهده کردم این بود که تفسیر نگاه مردان گاهی اوقات می تواند گمراه کننده باشد. مثلا در جلسه ای مراجعی داشتیم که اصرار داشت تماس چشمی طولانی مدت شریکش نشانه علاقه است, اما در واقع آن فرد مشکل تمرکز داشت.
یکی از مواردی که در تحلیل رفتار چشمی کمتر دیده می شود, تاثیر محیط و فرهنگ است. در برخی مناطق, نگاه مستقیم طولانی نشانه بی احتمالی تعبیر می شود, در حالی که در فرهنگ های دیگر دقیقا برعکس است. این تفاوت های فرهنگی می تواند منجر به سوء تفاهم های جدی شود.
موضوع جالب دیگر تناقض در نشانه های چشمی است. مثلا ممکن است فردی همزمان هم مردمک چشمش گشاد شود و هم پلک بزند که نشان دهنده ترکیبی از علاقه و اضطراب است. این پیچیدگی ها تحلیل را سخت تر می کند.
در پروژه ای که درباره ارتباط غیرکلامی انجام دادیم, متوجه شدیم مدت زمان ایده آل برای تماس چشمی بین 2 تا 3 ثانیه است. کمتر از این ممکن است نشانه بی علاقگی باشد و بیشتر از آن می تواند ایجاد ناراحتی کند. البته این اعداد نسبی هستند.
نگاه دزدانه واقعا می تواند نشانه خجالتی بودن باشد, اما در برخی موارد ممکن است نشان دهنده عدم اطمینان یا حتی عدم صداقت باشد. تشخیص این تفاوت ها نیاز به مشاهده دقیق تر دارد.
اخیرا در جلسه مشاوره ای, مراجعی تعریف می کرد که چطور متوجه شده همسرش هنگام صحبت های مهم به لب هایش نگاه می کند. بعد از بررسی های بیشتر مشخص شد این رفتار ناخودآگاه مربوط به دوران کودکی و نحوه ارتباط والدینش بوده است.
خواندن چند مطلب دیگر از این سایت نشان داد تحلیل رفتار چشمی فقط بخشی از معماست. برای درک کامل تر, باید این نشانه ها را در کنار سایر عناصر ارتباطی بررسی کرد. تنهای نگاه به ندرت می تواند تصویر کاملی ارائه دهد.